Motywacja do Rozpoczęcia Ćwiczeń Mentalnych – Treningi Jeden na Jeden Ciało, duch i serce – te trzy elementy stanowią fundament mojego podejścia do treningów. Każdy
Odkryj długofalowe korzyści z treningów Pilates na sprzęcie i BODYART – poprawa zdrowia, redukcja bólu, poprawa postawy oraz lepsza jakość życia W dzisiejszym szybkim tempie
W imieniu BODYART POLSKA serdecznie ZAPRASZAM na niniejsze wydarzenie miłośników treningu mentalnego na macie. BODYART PILATES DEEPWORK i BAX, po raz pierwszy w jednym miejscu,
W imieniu Polskiej Szkoły BODYART zapraszam na szkolenie BODYARTA DYNAMIC z poziomu level 2.2-3 luty 2024 r. Wrocław Jedna z najmocniejszych odmian treningu BODYART.Dla mnie jednak
13-14 kwietnia 2024 r. WARSZAWA SZKOLENIE BODYART XROSS – BAX – High Intensive Training W imieniu BODYART Polska ZAPRASZAM na szkolenie z Atletycznego Treningu Powięziowego,
Co ma BODYART do jazdy na rowerze?Jak obnażyłam swoje słabości?Czy rzeczywiście znamy źródło swoich lęków?Jak uświadomienie sobie, że strach, który potrafi urodzić się w sercu,nie
Niesprzyjające okoliczności… Coś, co odstrasza, zniechęca, czasem dobija…Zastanawiam się nad tym, jak różnie każdy z nas na nie reaguje. Dlaczego na niektórych działa jak wyżej,
NIEPEWNOŚĆ… Czy też tak masz? Nie wiesz, jak pójdzie rozmowa o nową pracę. Nie wiesz, jak przez szefa zostanie przyjęty Twój projekt. Nie wiesz, czy
Patrzenie na horyzont odważnie, nawet gdy stoisz na mało stabilnym pniu życia, to jedno z najpiękniejszych doświadczeń, jakie możemy sobie dać. Pozwól sobie na pokusę
Przybywaj tu systematycznie by śledzić nowe wpisy.
Zadbaj o swoją sprawność, zadbaj o dobre samopoczucie, o odstresowanie, odprężenie i uśmiech.
